Я - о себе

Итак, с чего все началось...

А началось все с несчастного случая. Или наоборот - счастливого? Сейчас сложно однозначно оценить происшествие, которое закончило мою прежнюю жизнь и начало новую. Совершенно другую жизнь, совершенно другого человека.

Это случилось в 1988 году. Неудачное падение, и в результате - перелом позвоночника. Ужасно оказаться прикованной к кровати, не иметь возможности даже просто встать на ноги. Прогнозы врачей были малоутешительны. «Когда ты встанешь на ноги, и встанешь ли вообще – не знает никто… в лучшем случае, будешь ходить в корсете… нужна операция», говорили они. И стало очевидно, что "спасение утопающих - дело рук самих утопающих". От операции я отказалась сразу. И решила, что корсет надо делать самой, из своих собственных мышц.

И надо все начинать с нуля. Заново учиться стоять, ходить. Сломанные кости не хотят держать тело вертикально. Каждое движение давалось путем невероятного напряжения, и не только физического, но и эмоционального и интеллектуального. Иногда одолевало отчаяние, казалось, что все бесполезно, что ничего не получится. Но снова и снова я брала себя в руки и продолжала идти вперед, к намеченной цели. Работа до пота, до слез. Сначала дома, а как только смогла добраться до зала, взялась за железо. И снова начались прогнозы врачей. Мне говорили, что с такой спиной вообще нельзя прикасаться к железу, что больше двух килограммов мне поднимать противопоказано, что через год я снова попаду в больницу, но уже никто не будет спрашивать моего согласия на операцию…

А через год я выступила на своих первых соревнованиях.

Чем все это стало...

Изначально не ставилось целью достижение спортивных результатов. Просто хотелось научиться нормально держаться на ногах. И это было проблемой, ведь никто не занимался такими проблемами. Теоретически ответить на мои вопросы могли врачи или спортивные тренеры, но на практике все было не так просто. Единственное, чем могли помочь врачи, это выписать обезболивающие или противовоспалительные препараты, или направление на физиопроцедуры. Ну и, конечно же, категорически запретить любые физические нагрузки. Но мне совершенно не хотелось всю жизнь провести на таблетках. Что же касается людей, имеющих отношение к спорту, то там дело обстояло еще печальнее. Ведь спорт построен на остаточном принципе – кто выжил, тот и победил. О здоровье в большом спорте никто уже давно не вспоминает. Информация, конечно же, была, но она находилась в самых различных местах. Необходимо было отыскать ее, собрать по крупицам, отфильтровать, систематизировать, опробовать сначала на себе, затем на близких, и в результате получить то, что получилось: собственную методику построения красивого и здорового организма, регулирования обменных процессов при помощи правильного питания и строго дозированных физических нагрузок. Причем методика универсальна: делая одно и то же, худые наращивают вес, полные его сбрасывают. Перестают беспокоить сколиозы и остеохондрозы, артриты и радикулиты. Исправляется осанка, улучшается зрение. Исчезает одышка, повышается жизненный тонус и, что немаловажно, повышается болевой порог.

Ко мне стали обращаться люди самых различных возрастов и с самыми различными проблемами. Приходили школьники и студенты со сколиозами, люди среднего и пожилого возраста с остеохондрозами и радикулитами. Приходили семьями: жены приводили мужей, родители приводили детей. И я смогла помочь им научиться решать их проблемы раз и навсегда, забыть о болезнях, вспомнить радость жизни без боли.

Вот так несчастный случай стал счастливым началом избавления многих людей от мучивших их долгое время недугов.

И что из этого получилось...